ダイエット中の晩御飯とは思えんメニューです。

また、明日からダイエットしますw
やる気は有るんですけどねー☻
肉の誘惑が止まらない^ ^

本日は連れられカレー♪
メチャクチャ美味しかったよ☻

ラム肉とカレーが最高でして♪
オマケにおフランスのビール

これがまたくせになります☻
とりあえず終電なので帰ろうか^ ^
よしよしw

近頃カロリー表示が
やけに気になりましてw

この年になりますと
色々注意しなければいけないことが
ありますよねw

「希少糖」
希少糖の中で最も研究が進んでいるD-プシコースは、砂糖の7割程度の甘味がありながら、カロリーはほぼゼロ

これを見つけた時は
感動しましたねw

トクホのペプシ見つけた時と
同じぐらい☻

疲れた体を癒す強い味方w

これは素敵^ ^

今日は親父と母を連れて
らーめん食べてに行って見ました。
小さい頃から外食をほとんどしない家族だったので、らーめん食べる両親がかなり新鮮^ ^
たまにはいいでしょ？
らーめんもw

親父は本当にビールが好きですなぁw

どんな時も
どんな時も
ビールだけは一番初めに頼むのね…w

先日、タラピーのバースデーライブに
お呼ばれしました☻

本当の名前は「タラビー」のようです。

この何年間、ずっと気づかずタラピーと呼んでいたm(._.)m

こっちの方がしっくりくるんですがw

声をかけてもらえることは
本当に嬉しいことですよ^ ^

出会ってから10年ぐらいは
経つんじゃないでしょうか♪

出会った頃から気兼ねなく話が出来てしまうそんな彼女ももう◯◯歳。

これからも歌い続けて欲しい
そんな仲間です。

今回はお歌のプレゼントに
オリジナル曲の
「奇跡」
を歌いました♪

なんか、歌っててジーンときましたw

そして、久々に2人で
jason mraz様のカバー「LUCKY」
歌わせていただきました☻

素敵な空間に読んでもらえたこと
ホンマに感謝です♪

流石のうしおさんw
エバラスのお2人もお久しぶり^ ^
クリーハイハーモニーの宮本さんは
ホンマに素敵な方でした^ ^
下茅さんの意外な一面も知れたしw

ということで
タラピーおめでとう☻
あ、
タラビーおめでとう☻